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Farofa (de qualquer folha)

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Well... como muita gente pediu a receita da farofa, cá está ela... só façam... é de comer ajoelhada!!! 😊😉😋 A RECEITA 1/2 maço de folhas de cenoura 3 folhas de couve 🥬 1 col de sopa cheia de manteiga de coco 4 col de sopa de amêndoas em lâminas 3 col de sopa de sementes de girassol 3 col de sopa de sementes de abóbora 1/2 cebola grande picada 4 dentes de alho picadinhos 1 pacote de farinha de milho flocada . Numa frigideira, toste (não é pra queimar, heim!!!) em fogo baixo as sementes de abóbora, girassol e as amêndoas. Reserve. . Noutra frigideira grande, refogue a cebola e o alho na manteiga de coco até a cebola ficar transparente. Acrescente as folhas e refogue por uns 2 minutos. Incorpore a tudo isso as sementes tostadas. Refogue mexendo sempre por mais uns 3 minutos. Ao final deste tempo, acrescente o milho flocado a gosto até que a mistura fique sequinha, como farofa (dá mais ou menos 1/3 do pacote de 250g). Mexa tudo por mais uns 2 minutinhos e desligue. Está pronto! Agora é só puxar uma almofada pra ajoelhar em cima e comer 😜🤣 . #vegan #vegano #comidadeverdade #comidasaudavel #comida #comidavegana #veganfood #veganfoodshare #delicia #farofa #verduras #nuts #sementes #alimento #refeicaosaudavel #saude #nutricao #receitasdaaninhal #farofadaaninhal

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