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Ratatouille

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Hoje o almoço estava lindo! Todos comeram e não sobrou para com notar história... na penúltima foto, meu prato: completo, vegano, não precisou nenhum animal morrer para que eu tivesse uma baita refeição, cheio de cores, texturas e sabores! Ratatouille + arroz, feijão, salada verde, brócolis. Na ultima foto, o prato da Isabella... ela havia misturado tudo (tem esse hábito 😬), mas estava tudo lá! E repetiu outra pratada dessa!!! Por isso eu te digo, eles comem sim... é só dar o exemplo! Um dia eles experimentam! Insista... e se possível, #govegan !!!! 💚🌱 A RECEITA Para fazer, basta untar uma forma, cortar em rodelas 1 abobrinha, 1 berinjela (de preferência que sejam do mesmo tamanho), 1 cebola média e dois tomates médios. Tempere-os separadamente com sal e pimenta do reino. Ajeite na forma 1 rodela de berinjela, 1 de abobrinha , 1 de tomate e 1 de cebola. Vá seguindo esta ordem até acabar (os legumes ou a forma 😬). Regue com um bom azeite de oliva extra virgem - de preferência o nosso, né 😜- e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por 40 min mais ou menos. Lembra de que cada forno é um forno... então, fique de olho!!! Seja feliz! 💚🌱 #azeitona #oliveirasdoseival #azeitedeoliva #azeite #picual #comidasaudavel #comidadeverdadesempre #vegano #veganfood #saudável #almoço #comida #comidadeverdade #saudavel #alimentacaosaudavel #vegan #vegano #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #vegetais #plantbased #saude #comidasaudavel #semsofrimento #receitasdaaninhal #ratatoilledaaninhal

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