Bolo Integral de bananas com Castanhas

Bolo Integral de Bananas e Castanhas - uma delícia! De comer ajoelhada.! A receita: Unte e enfarinhe uma forma que para usar. Pré aqueça o forno a 180ºC. Num bowl, coloque 1/2 xic. Chá de castanhas do pará picadas; 1/2 xic. De chá de uvas passas brancas e pretas misturadas; 1/2 xic. De chá de gérmen de trigo, 2 xic. De chá de aveia grossa. Misture e reserve. No liquidificador coloque 3 bananas caturras; 3 ovos de linhaça (OU 3 ovos normais), 1/2 xic. De óleo de girassol e 3/4 de xíc. De açúcar mascavo. Bata até ficar homogêneo. Misture esta massa à mistura de aveia. Se ficar muito seco, adicione água aos poucos para ficar na consistência de massa de bolo. Adicione 1 col. De sopa de fermento em pó Pode adicionar à massa uma maçã ralada também. Leve mais de 45 min. Aposente-se e deixe esfriar Polvilhe açúcar de confeiteiro com canela. #bolo #bolointegraldebanana #vegano #vegetariano # saudável #ficavaiterbolo #saudavel

Uma foto publicada por aninha lazzarotto (@aninhalazzarotto) em Jan 24, 2017 às 1:04 PST