segunda-feira, 15 de junho de 2015

Banana Pancakes


Oi, queridos!!! Como é fácil, quando as coisas engrenam...não é? Uma luta até as crianças provarem coisas diferentes e mudarem seu paladar! Uma delícia depois!!! Mudar o paladar...é possível??? Já falei muitas vezes por aqui...como diz a Geisa, lá do Blog CrianSaudável: "Persistência, faça o food revolution ser todos os dias na sua casa, eles são crianças, eu sei que é difícil, mas quem dita as regras somos nós!! Então borá lá fazer uma revolução DO BEM!!"

No liquidificador coloque 2 ovos, 2 bananas bem maduras, 1/2 xic. de leite vegetal (coco, amêndoas, aveia, inhame, castanhas...eu usei aveia), 1 col. de café de canela, 3/4 de xíc. de chá de farinha de coco (usei farinha de trigo integral).
Bata tudo. Faça as panquequinhas na frigideira bem quente. Sirva com mel! Para mim, rendeu 8 panquecas.

Enjoy!

Por hoje é isso, amigos! Saúde à todos! 
Um beijo...e um queijo!

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